Večer s jógou a HULA HULA, Praha 8
(BPW II)
Přijďte si vyzkoušet Vinyasu Flow jógu - zbavte se zábran a otevřete své srdce a mysl! Naučíme se harmonizovat srdeční čakru Anahatu.
úterý 7. srpna v 18 hodin
Jedná se o dynamické cvičení založené na spojení plynulého a jemného dechu s pozicemi a vytvoření jednody těla, mysli a duše. Praxe této jógy probíhá nenucenou a jemnou formou, důraz je kladen na správné dýchání a provedení ásán (pozic těla).
Naše cvičitelka Lenka Tirpáková, kterou již mnohé z vás znají, je držitelkou certifikátu Mezinárodní Alliance Yogy v USA. Je studentkou Yogatherapy v Yogpeeth v Rishikesh v Indii . Jóga je pro Lenku nejenom cvičení, ale i životní styl.
Večer si zpestříme soutěží v používání obručí hula-hula ....pro vítězky máme připraveny zajímavé ceny:
http://www.modom.cz/produkty/c
Více informací v přiložené pozvánce, přineste si prosím pohodlné oblečení - triko a leginy a dobrou náladu :-)
Těším se na setkání.
Lenka Šťastná
www.bpwcr.cz
